20110130

Улыбка - украшение нашего мира

УлыбкаВы когда нибудь ощущали на себе силу улыбки? Когда Вам улыбаются или когда Вы улыбаетесь кому-то? Наверняка да, а если нет, понаблюдайте, как меняется настроение от улыбки. Если у Вас плохое настроение и плохие мысли не дают Вам покоя, просто подойдите к зеркалу и улыбнитесь самому себе, и даже если на душе
не очень, Вы заметите как плохие мысли сами собой исчезнут, а на душе станет радостно и тепло.

За такой обычной нам улыбкой скрыто множество невероятных секретов. А вы знали, что улыбка:

Украшает любого человека. Улыбающиеся люди привлекательны. Все хотят понять, что такого хорошего есть в улыбающемся человеке. Хмурый вид отталкивает людей; улыбки улучшают настроение.

Это отличное лекарство. Улыбку можно использовать как болеутоляющее средство. Искренняя радость на биохимическом уровне способствует выработке эндорфина — гормона радости и тормозит образование гормонов стресса, которые, в свою очередь, усиливают боль.

Смехотерапия используется во многих западных клиниках. Не можете заставить себя рассмеяться — посмотрите юмористическую передачу, комедию, смешную книгу. Как только Вы отвлечётесь от своих проблем, они уже не будут казаться такими неразрешимыми. А все потому, что Вы расслабилась, сердце, пищеварительный тракт, нервная система заработали, как надо, и гнетущее состояние ушло. Когда человек улыбается, кровяное давление у него понижается. Улыбка — это то бесплатное лекарство, которое ничто не может заменить.

Омолаживает. Мышцы, используемые для улыбки, хорошо подтягивают лицо, и поэтому человек выглядит моложе. Широко улыбайтесь, и Вы будете прекрасно выглядеть. Также, улыбка сохраняет молодость и красоту лица. При угрюмой гримасе напрягаются 43 мышцы, а при улыбке — только 17.

Орудие в защите и нападении. Часто в жизни мы сталкиваемся с людьми, которые настроены негативно ко всему, что их окружает и пытаются навязать нам своё мнение или втянуть в бессмысленную дискуссию. Попробуй ничего не доказывать, а в качестве ответного аргумента использовать улыбку. Чем дольше пауза и шире рот, тем неувереннее себя будет чувствовать Ваш мучитель. Оказывается, все очень просто. На бессознательном уровне мы, как и животные, показывание зубов воспринимаем как угрозу и уверенность в своих силах. Оскалившись, твой четвероногий друг как бы предупреждает тебя: лучше со мной не связываться. Вот почему улыбающийся человек выглядит таким сильным и уверенным в себе.

Улыбка помощи. К счастью, улыбка может быть не только оружием, но и спасательным кругом. Если Вы видите неуверенного в себе человека или закомплексованного ребенка, Ваша улыбка всегда поможет и ободрит лучше любых слов.

Побольше Вам искренних улыбок!
источник: Hélène 
Отправить комментарий

Поделиться этой статьей в социальных сетях

Вся информация взята из открытых источников и представлена Вам для ознакомления. Она не является руководством для диагностики и лечения.
Ставить диагноз и назначать лечение должен ТОЛЬКО ВРАЧ.